元塾講師が教えるMARCH合格への道

元塾講師の情報発信ブログ。受験生や、受験生を応援するお父さんお母さんを全力サポートしたいです!

受験生の生活

受験生のオススメの夜食 〜超簡単編〜

勉強は夜派の受験生 夜は静かで集中出来て良いですよね。 ただお腹が空く、という大きな欠点が! そこで、受験生さんでもお父さんお母さんでも超簡単に誰でも作れるスープを紹介します! ちなみに…… 非常に余計なお世話かもしれませんが、 夜の勉強はあまり…

もう疲れた、受験勉強のモチベーションが落ちたときには

なんだかやる気がわかない。 そんな日々が続く時ってありますよね。 部屋の片付けばかりしてしまったり、ゲームや料理など急に新しい趣味ができてしまったり。 理由も合わせて確認し、解決方法を一緒に考えてみましょう! どうしてモチベーションが保てない…

受験生にオススメのダイエット【運動・睡眠】

やばい、太ったかも…! ダイエットなんかに時間を割いてる場合じゃないのに、お腹の脂肪が気になって仕方がない。 こんな葛藤をしている時間すら勿体ないのに 受験生の天敵『おデブ化』を防ぐ方法、考えてみましょう! 受験生なぜ太りやすいの? 体質にもよ…

【受験生の腰痛】原因、予防対策、解決策まで!

受験生の腰痛 この悩みとっても多いんです。 少しでも悩みの種は排除しないといけないですよ! そもそも腰が痛いだけで普段の学習効率が下がりますし、 入試当日にやばい!腰が痛い! なんてことになったらもう最悪。 人生を左右しかねません。 今回は特に受…

【超大切】受験生の週間学習スケジュールのたてかた

今回は元塾講師らしい記事をひとつ。 若干現役向けの内容になりますが、浪人生にもきっと役に立つので読んでみてください。 高校1~2年生でも絶対に参考になりますよ。 はじめに 【土台の予定を作る】 ①日中の勉強 ②放課後の勉強 【日々の課題を入れ込む】…

音楽を聴きながらの勉強は危険度、依存度高!

音楽を聴きながらの勉強、していますか? 私の学生時代も、私の塾講師時代をみても 音楽を聴きながら勉強している人は非常に多かったと感じます。 これ、結構依存性があるんですよ、ご存知でしたか? 1.メリット ①気分がアガる ②周りの音を遮断できる ③なん…

【スマホ中毒・依存】受験生の敵スマホ依存乗り越え方!

多いですよね、スマホ依存症。 受験生がそうなってしまうと本当にハードモードです。 今回はスマホ依存症になってしまう原因の分析と、対処方法などについてご紹介します。 受験生はどうしてスマホ依存症になりやすいの? スマホに依存するとどうなる? 勉強…

受験生は睡眠時間を取る受験生は睡眠時間を取るべし

みなさん、睡眠時間は足りていますか? ちゃんと眠れていますか? 受験生は 睡眠時間を削ってでも勉強時間を確保する! そんなイメージがありますが、その必要はありません。 睡眠時間が短いことによる弊害 睡眠リズムの整え方 夜眠れない人 ①早く布団に入る…